Читать книгу Переломный момент. Психология измены, цена неверности и пути к исцелению - Светлана Демидова - Страница 16

Измена может выступать способом компенсации реальных или мнимых недостатков, стать средством для повышения самооценки и подтверждения, собственной сексуальной привлекательности, ценности, значимости.

Особенно это характерно для взрослых, которые в детстве пытались заслужить любовь родителей, "заработать" её. Для них несовершенства и недостатки – это маленькая смерть, вызывающая неугомонную тревогу. Кажется, что мир рухнет и все, особенно значимые взрослые (партнёр), откажутся от них. Психика не знает времени, и те травмы, которые влияли на нас в детстве, продолжают оказывать своё воздействие и сейчас, если их не проработать.

Анна, 45-летняя женщина, которая всегда гордилась своей внешностью, оказалась в сложном жизненном этапе. Она начала замечать первые признаки старения: морщинки, упругость кожи пропала, фигура испортилась, вырос “вдовий горб”, да и комплиментов от окружающих становилось всё меньше. Это её пугало. Весьма активная и уверенная в себе раньше, она теперь с тревогой смотрела в зеркало, размышляя, не становится ли она невидимой для мужчин и, что ещё хуже, для собственного мужа.

Её супруг Сергей был человеком спокойным, порой даже слишком. Он редко хвалил жену, считая, что это лишнее, ведь он выбрал её однажды, и этого достаточно. Но Анне этого не хватало, это был ее воздух. Она всё чаще задавалась вопросом: "А заметит ли он, если я завтра исчезну?"

Желая подтвердить свою привлекательность, Анна зарегистрировалась на сайте знакомств, сначала без особого умысла, просто чтобы проверить, вызовет ли она интерес. И вызвала. Мужчины писали ей, делали комплименты, восхищались её красотой и жизненным опытом. Это окрыляло её, и в какой-то момент Анна согласилась на встречу.

Её новый знакомый, Иван, был моложе её на несколько лет. Он буквально боготворил её, говорил, что никогда не встречал такой изысканной и умной женщины. Их встречи продолжались, и Анна чувствовала себя вновь молодой, желанной, живой.

Но с каждым новым свиданием с Иваном разрыв между Анной и Сергеем становился всё ощутимее. Её радость от новой связи сопровождалась виной перед мужем и страхом.

Связь на стороне продолжалась около полугода, со временем и Иван стал проявлять меньше восхищения. Его комплименты звучали реже, и он начал воспринимать их встречи как нечто само собой разумеющееся. Анна вновь ощутила ту же тревогу, что испытывала в браке: а что, если её действительно больше никто не считает красивой и привлекательной?

Не желая снова погрузиться в это ощущение пустоты, Анна решила найти ещё одного собеседника. Через тот же сайт знакомств она познакомилась с Денисом – уверенным в себе мужчиной, Анна снова почувствовала себя королевой. Их встреча быстро переросла в ещё одну связь.

Теперь у Анны были два романа на стороне, но она всё равно не могла избавиться от тревоги. Каждый новый мужчина снова и снова возвращал её к той же проблеме: ни один не мог дать ей того внутреннего ощущения уверенности в себе, которого она так искала. И это чувство вины перед мужем никуда не делось.

Проблема тут не в Сергее, не в Иване, не в Денисе. Стремление найти подтверждение своей ценности через других – бесконечный и истощающий процесс, который результата не приносит никогда.

Страх старения и потери привлекательности может заставить человека искать утешение на стороне, вместо того чтобы разобраться с собственными переживаниями и открыто говорить с партнёром о своих страхах и потребностях, например, что Анне очень нужны подтверждения извне от мужа, что она хороша. Но это бы не помогло.

Страх старения и потери привлекательности глубоко укоренён в женской психологии. Это не просто личная тревога – это культурный код, формировавшийся веками. Исторически женская ценность измерялась молодостью и красотой, ведь чуть больше столетие назад у женщины без брака практически не было других социальных перспектив – карьера, самореализация и независимость были недоступны.

За страхом старости скрывается страх ненужности. "Я должна быть идеальной, чтобы заслужить любовь. Потеряв красоту, я потеряю всё" – вот что на самом деле терзает таких женщин. Это травма, переданная нам поколениями женщин, для которых брак был вопросом выживания.

Женщины со страхом старости:✔ Воспринимают других женщин исключительно как конкуренток✔ Не понимают, как мужчины могут выбирать "неидеальных" партнёрш✔ Испытывают когнитивный диссонанс, когда красивые мужчины предпочитают "серых мышек"✔ Живут в постоянном состоянии сравнения и конкуренции

Но современный мир изменился. Сегодня женская ценность – это не только внешность. Мудрость, опыт, характер, достижения – всё это становится важнее с возрастом. Истинная привлекательность рождается из уверенности в себе, а не из страха быть отвергнутой. Никакие внешние подтверждения не способны решить проблему внутреннего принятия.