Читать книгу Переломный момент. Психология измены, цена неверности и пути к исцелению - Светлана Демидова - Страница 21

Вы также усвоили определённые способы взаимодействия с людьми. Вы научились говорить и делать то, что нужно, чтобы получить желаемое, справляться с болью, если вас отвергли. Привыкнув к определённому уровню близости (или её отсутствию), вы выработали поведение, которое позволяет вам поддерживать этот уровень.

Как так? А если кто-то привык к деструктивному циклу взаимодействия, неужели эти люди будут вставлять себе палки в колеса? Ну ладно, травмы, но а поведение? Все же хотят тепла, любви и понимания.

Поведение, к сожалению, в большинстве случаев неосознанное, автоматическое.

Мария встретила Глеба в электричке, и это была любовь с первого взгляда. Как в кино. Глеб казался тем самым человеком, который поможет Марии раскрыться и исцелит ее раны. Он понимал ее с полуслова. Мария была на седьмом небе от счастья.

Они съехались. Через полгода совместной жизни Мария поняла, что Глеб агрессивный, постоянно орет на нее и недоволен всем. «Я мешаю ему своим присутствием», – говорила она мне на консультации.

Но, как семейный психолог, я знаю, что в отношениях участвуют двое, и каждый вносит свою лепту. Мы ведем себя так, как привыкли, манипулируем неосознанно, чтобы партнер вел себя определенным образом, даже если это поведение нас не устраивает. Важно отметить, что это касается ситуаций, где нет физического насилия. И вот в ситуации этой пары Глеб не производил впечатление человека с повышенной агрессией, более того, он готов был предоставить номер своей бывшей жены, которая, по его словам, «дала бы голову на отсечение», что он не был агрессивным в отношениях с ней. Он правда не понимает, почему в этих отношениях он так себя ведет. Потому и пришел в терапию по доброй воле.

Есть механизм, который называется проективная идентификация, и работает он так:

Мария проецирует свою агрессию на Глеба и начинает подстраивать ситуации, в которых Глеб срывается и кричит на неё. Например, она начинает громко говорить по телефону или шуметь миксером на всю квартиру, когда у него важные встречи по работе, о которых он её предупреждал. Глеб старается не ссориться, периодически напоминает, что ему нужна тишина. Но ситуации повторяются, Мария бессознательно провоцирует его, и в какой-то момент он срывается. Мария обращает на это внимание и говорит, что всегда знала, что Глеб такой – злой и агрессивный. Откуда она знала? Она не знала, но чувствовала: близкий ей человек должен быть жестким, такими были оба ее родителя, которые устраивали сцены, когда Мария приносила из школы четверки. Это было привычно, родное болото.

Но Глеб пока не принимает это на свой счёт, он знает, что он не такой. Однако время идёт, и Мария продолжает проецировать свою агрессию на Глеба. Глеб уже не может больше терпеть, когда Мария не даёт ему посмотреть матч, который он ждал полгода, ходит перед телевизором туда-сюда, занимаясь важными делами, которые нельзя отложить. В какой-то момент он срывается, и это уже не в первый раз. Он кричит, а Мария говорит ему, что он такой агрессивный, что не может с ним жить. Глеб верит в это, потому что ситуация повторяется уже в десятый раз, и он начинает идентифицировать себя с агрессией, которую Мария на него проецирует. Он начинает считать себя агрессивным.

Этот механизм частично объясняет, почему люди меняются, находясь в отношениях с другим партнёром. Но почему Мария эту агрессию проецирует? Сама бы скандалила, то на то и выходит, что так орут в семье, что эдак. В данном конкретном случае у Марии был запрет на злость и любое проявление агрессии, что она усвоила от родителей. Им можно было на нее орать, а вот если она возмущалась, то становилась неблагодарной дочерью, которая не ценит вклад родителей в ее воспитание.