Читать книгу Мысли из кофейни. Заметки психолога - Татьяна Красильщикова - Страница 2

Эта книга – о людях в большом городе. Город дает много возможностей, но взамен забирает силы. Мы часами стоим в пробках, задаемся вопросом «как все успеть», изучаем способы борьбы со стрессом и отгоняем мысли во время бессонницы. Слишком перенасыщено вокруг, слишком поспешно, слишком много вариантов выбора, чтобы во всем этом оставаться психологически здоровым.

Как сохранить радость и внутренний покой среди суеты? Как в постороннем шуме услышать себя и других? И самое главное, как понять, что по-настоящему ценно? Давайте искать ответы вместе.

Татьяна Красильщикова

психотерапевт, семейный психолог.