Читать книгу Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день - Вячеслав Пигарев - Страница 17

Завтрак: суфле из гречневой каши с творогом; каша рисовая молочная протертая; какао; бисквит несдобный, 3 шт.

Второй завтрак: сок фруктовый, ½ стакана.

Обед: суп-пюре картофельный с гренками; суфле куриное паровое; кисель из виноградного сока; хлеб вчерашний.

Ужин: тельное из судака с картофельным пюре; чай; хлеб вчерашний.

Перед сном: молоко, 1 стакан.