Читать книгу Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день - Вячеслав Пигарев - Страница 8

Завтрак: рулет рыбный паровой с пюре из моркови и картофеля; каша манная молочная; чай с сухарями; хлеб белый вчерашний.

Второй завтрак: молоко, печенье.

Обед: суп перловый слизистый; пудинг рыбный паровой с картофельным пюре; пюре яблочное с сахаром; хлеб серый вчерашний.

Ужин: лапшевник с творогом, чай.

Перед сном: молоко, бисквит.