Читать книгу Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день - Вячеслав Пигарев - Страница 9

Завтрак: сельдь, протертая с творогом; картофельный пудинг с маслом; чай, хлеб серый.

Второй завтрак: молоко, печенье.

Обед: суп-пюре морковный с рисом и гренками; котлеты мясные, паровые с вермишелью; сок яблочный; хлеб серый.

Ужин: пудинг творожный, чай.

Перед сном: молоко, печенье.