Читать книгу Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день - Вячеслав Пигарев - Страница 6

Завтрак: творожное суфле паровое; вермишель отварная с маслом; чай и сухари белые; хлеб белый вчерашний.

Второй завтрак: молоко, бисквит.

Обед: суп молочный с рисом; язык говяжий отварной с картофельным и морковным пюре с маслом; сок яблочный; хлеб серый.

Ужин: тефтели мясные паровые с кашей гречневой протертой; хлеб белый вчерашний.

Перед сном: молоко, печенье.