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Méditation Vipassana «Paris»
12. Méditation des sensations

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Siddhartha Gautama (623—543 av. J.-C. ou 563—483 av. J.-C.), plus tard connu sous le nom de Shakyamuni Bouddha ou simplement Bouddha, était un maître spirituel ayant vécu en Asie du Sud. Il est le fondateur et la figure centrale du bouddhisme.

Des maîtres de différents types de méditation existaient en Asie du Sud avant et après Gautama Bouddha, mais seul ce dernier pratiquait spécifiquement l’auto-observation des sensations corporelles pendant la méditation.

Concernant les sensations corporelles, Gautama Bouddha appliquait la loi d’impermanence (appelée «anicca» en pali): les sensations apparaissent et disparaissent.

Anicca est le concept fondamental de la Vipassana. Il signifie l’impermanence, la mutabilité et le caractère temporaire de tout ce qui existe. L’inscription «Tout passera, et ceci aussi» sur l’anneau du roi Salomon est une illustration d’Anicca.

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