Читать книгу Vipassana Meditation. London, Paris, Roma, Madrid, Lisboa, Moscow - Vyacheslav Yatsenko - Страница 17

Pour pratiquer la méditation Vipassana, il est important de maintenir un équilibre complet, un équilibre parfait dans le corps et dans l’esprit, et de rester pleinement conscient du processus méditatif.

L«équilibre complet dans le corps et dans l’esprit est la porte d’entrée de la méditation.

Quand la mer est agitée, le marin ne prend pas la mer. De même, tant que l’équilibre parfait dans le corps et dans l’esprit n’est pas atteint, la méditation Vipassana reste inaccessible.