Читать книгу Ешь и худей. Сборник ПП-рецептов и рекомендаций от диетолога Юлии Сафроновой - Юлия Сафронова - Страница 16

Ингредиенты:

– 200 г творога из брикета;

– 1 яйцо;

– 50 г перемолотой овсянки;

– 6 ст. л. рисовой муки;

– сахарозаменитель «ФитПарад №7»;

– ванилин;

– немного разрыхлителя.

Приготовление:

1. Замесить тесто и сформировать ватрушки (тесто хорошо лепится, к рукам не прилипает; получится 5 штук).

2. Запекать 15—20 минут при 180°С.

3. Для начинки взять малину. Немного отварить ее с агар-агаром и сахарозаменителем.

4. Как тесто испечется, добавить начинку.

Приятного аппетита!