Читать книгу Оздоровительные советы на каждый день 2026 года - Анастасия Семенова - Страница 13

23-й лунный день (01.48); 4-я фаза. Луна в Скорпионе.

• Следите за своим здоровьем: если заболеть в этот день, выздоровление будет долгим. Сегодня уязвимы кожа, женские половые органы. Противопоказаны операции. Нельзя много есть, нужно отказаться от мяса и рыбы. В человеке активизируются похоть и склонность к конфликтам.

РОМАШКОВЫЙ ЧАЙ

Это лучший чай для похудения, сжигания жиров и тонизирования. Ромашковый чай поддерживает обменный процесс, усиливает выведение лишней жидкости, а также нормализует функции желудочно-кишечного тракта и активизирует жиросжигание. Компоненты напитка дают успокаивающий эффект, снимают воспаление. Снижаются головные боли, уходит нервозность с бессонницей. Рекомендуется пить чай при переутомлении, простуде, гастрите и язве, проблемах с печенью, суставами.

Для приготовления напитка следует залить 1 столовую ложку соцветий ромашки 200 мл горячей кипяченой воды. Теплый чай можно подсластить медом. Хорошо сочетается с мелиссой или мятой, лимонной цедрой, имбирем, брусникой и шиповником.