Читать книгу Системная когнитивно-поведенческая терапия семьи и отношений: основные теории и концепции - Андрей Петрушин - Страница 14

Передача моделей отношений происходит через несколько механизмов:

Обучение через наблюдение: дети наблюдают за отношениями между родителями и перенимают способы общения, решения конфликтов и выражения эмоций.

Семейный проективный процесс: родители проецируют свои неразрешённые эмоциональные проблемы на детей, формируя у них определённые убеждения и модели поведения.

Эмоциональный разрыв: дети, выросшие в дисфункциональных семьях, могут пытаться избежать повторения негативного опыта, но, не осознавая своих эмоциональных паттернов, часто попадают в те же ловушки.

Выбор партнёра: люди часто выбирают партнёров, напоминающих им родителей, даже если эти отношения были дисфункциональными.

Преодоление дисфункциональных моделей требует осознания проблемы, готовности к изменениям и работы над собой. Важную роль может сыграть семейная терапия, которая помогает супругам осознать свои эмоциональные паттерны, улучшить коммуникацию, установить границы и разрешать конфликты конструктивным образом.

Семейный проективный процесс – это механизм, посредством которого родители, испытывающие тревогу, страх или другие негативные эмоции, проецируют эти чувства на одного или нескольких своих детей. Этот процесс происходит неосознанно и может оказывать негативное влияние на развитие и благополучие ребёнка, формируя у него определённые убеждения, модели поведения и эмоциональные проблемы.

Родители могут видеть в ребёнке те качества или недостатки, которые они не признают в себе, и пытаться "исправить" или "защитить" ребёнка от этих проблем. В результате ребёнок может начать идентифицировать себя с этими проекциями и развивать соответствующие проблемы. Дети, выросшие в семьях, где активно действует этот процесс, могут повторять его в своих собственных отношениях, проецируя свои неразрешённые проблемы на партнёров или детей.

Семейный проективный процесс обычно включает в себя три основных шага:

Родитель фокусируется на ребёнке. Один из родителей (или оба) начинает уделять особое внимание одному из своих детей. Это может быть связано с тем, что ребёнок напоминает родителю о ком-то из прошлого или просто потому, что ребёнок более чувствителен или уязвим.

Родитель интерпретирует поведение ребёнка как проблематичное. Он начинает видеть в поведении ребёнка признаки проблем или недостатков. Это может быть преувеличением незначительных особенностей или интерпретация нормального поведения как ненормального.

Родитель начинает относиться к ребёнку так, как будто у него действительно есть те проблемы, которые родитель ему приписывает. Это может проявляться в виде чрезмерной заботы, критики, контроля или отвержения.

Примеры семейного проективного процесса:

Мать, которая сама испытывает тревогу и неуверенность в себе, может начать чрезмерно опекать своего ребёнка, боясь, что с ним что-то случится. Она может контролировать каждый его шаг, ограничивать самостоятельность и навязывать свои решения. В результате ребёнок может вырасти неуверенным в себе, зависимым от матери и неспособным принимать самостоятельные решения.

Отец, который сам не реализовал свои амбиции, может начать критиковать сына за лень, некомпетентность или отсутствие целеустремлённости. Он может постоянно сравнивать его с другими, принижать достижения и навязывать свои представления о том, каким он должен быть. В результате сын может вырасти с низкой самооценкой, чувством вины и обиды на отца.

В семье, где родители испытывают напряжение и конфликты, один из детей может стать "козлом отпущения", на которого возлагают вину за все проблемы. Родители могут постоянно критиковать ребёнка, обвинять его в непослушании и неблагодарности, игнорировать его потребности и чувства. В результате ребёнок может вырасти с чувством неполноценности, обиды и злости на родителей.

В семье, где есть проблемы с алкоголем или наркотиками, один из детей может взять на себя роль "семейного героя", пытаясь спасти семью от кризиса. Он может заботиться о младших братьях и сёстрах, выполнять домашние обязанности и стараться угодить родителям. В результате ребёнок может вырасти с чувством ответственности за других, но при этом игнорировать собственные потребности и желания.

Семейный проективный процесс – это сложный и неосознанный механизм, который может оказывать негативное влияние на развитие и благополучие ребёнка. Осознание этого процесса и готовность к изменениям со стороны родителей могут помочь остановить передачу эмоциональных проблем из поколения в поколение и создать более здоровые и гармоничные отношения в семье.

Возвращаясь к уже описанной концепции дифференциации "Я", следует отметить, что, по мнению Боуэна, люди, как правило, вступают в брак с партнёрами, имеющими схожий уровень дифференциации, тем самым сохраняя определённые модели поведения и взаимодействия, унаследованные от собственных семей.

В социологии и биологии существует понятие "ассортативное скрещивание" (assortative mating), которое означает тенденцию людей выбирать партнёров, похожих на них по определённым признакам. Эти признаки могут быть разными: возраст, образование, социальный статус, религиозные убеждения, физическая привлекательность и, как выясняется, уровень дифференциации "Я".

Существует несколько причин, почему люди склонны выбирать партнёров с похожим уровнем дифференциации:

Люди часто чувствуют себя более комфортно и уверенно с теми, кто разделяет их ценности и взгляды на жизнь. Партнёры с похожим уровнем дифференциации, как правило, имеют схожие представления о том, что важно в отношениях и как нужно справляться со стрессом.

Отношения между людьми с похожим уровнем дифференциации, как правило, складываются более гладко, чем между людьми с разными уровнями. Им легче понимать друг друга, находить компромиссы и избегать чрезмерных конфликтов.

Люди часто тянутся к тому, что им знакомо и предсказуемо. Если человек вырос в семье с определённым уровнем дифференциации, то партнёр с похожим уровнем будет казаться ему более "нормальным" и "правильным".

Однако это может вызывать как положительные, так и отрицательные последствия.

С одной стороны, это может способствовать стабильности отношений, взаимопониманию и поддержке, схожим ценностям и целям, что облегчает совместное планирование будущего.

С другой стороны, если человек вырос в семье с низким уровнем дифференциации и выбрал партнёра с таким же уровнем, то они, скорее всего, будут воспроизводить те же самые дисфункциональные модели поведения, которые наблюдали в своих родительских семьях, что препятствует личностному росту и развитию. Партнёры могут поддерживать друг друга в сохранении статус-кво, не стимулируя изменения и самосовершенствование. Если родители имеют низкий уровень дифференциации, то они, скорее всего, передадут эту особенность детям, которые, в свою очередь, будут выбирать партнёров с таким же уровнем, сохраняя дисфункциональные модели из поколения в поколение.

Осознание этой тенденции и работа над повышением своего уровня дифференциации могут помочь разорвать порочный круг и построить более здоровые и гармоничные отношения. Важно помнить, что выбор партнёра – это не только вопрос чувств и влечения, но и вопрос осознанности и ответственности за своё будущее и будущее своих детей.