Читать книгу Постоянная усталость и слабость исчезнут, если делать это каждое утро - Андрей Попов - Страница 6

Хочу спросить вас честно – как часто бывает такое? Встали, позавтракали, а через час уже хочется спать. Голова тяжелая, глаза слипаются, руки-ноги словно ватные. И это после того, как вроде бы поели и зарядились энергией!

Знаете что? Проблема именно в завтраке. То, что мы едим утром, часто становится главной причиной дневной слабости. И сейчас объясню почему.