Читать книгу Вся правда о молитвах и молитослове: польза или вред - Андрей Попов - Страница 17

Слышали про голубые зоны? Это места на планете, где люди живут дольше всего. Окинава в Японии. Сардиния в Италии. Никоя в Коста-Рике. Икария в Греции. Лома-Линда в Калифорнии.

Исследователь Дэн Бюттнер годами изучал эти места. Пытался понять – что общего у долгожителей? Почему они доживают до ста и больше?

Оказалось – выделяется девять факторов долголетия. И один из них – принадлежность к религиозному сообществу. Неважно какому. Христиане, буддисты, иудеи – без разницы. Важен сам факт регулярной духовной практики.

Бюттнер подсчитал – посещение служб четыре раза в месяц добавляет от четырех до четырнадцати лет жизни. Больше, чем от отказа от курения в среднем возрасте. Серьезная цифра.

Конечно, сразу возникает вопрос. Может, дело не в молитве? В общении? В образе жизни? В генах?

Бюттнер честно признает – да, все играет роль. Но когда пытались отделить влияние разных факторов – духовная практика оставалась значимой. Не единственной причиной. Но одной из причин.

Особенно интересен случай Лома-Линда. Город адвентистов седьмого дня. Они не курят, не пьют, едят в основном растительную пищу. Живут в среднем на десять лет дольше соседей.

Понятно, что здоровый образ жизни играет огромную роль. Но сами адвентисты считают молитву такой же важной частью здоровья, как диету и спорт. Для них это единый комплекс.

И вот что интересно. Среди адвентистов есть разные люди. Кто-то строго соблюдает правила. Кто-то – свободнее. И даже внутри этой группы те, кто молится чаще – живут дольше. При прочих равных.