Читать книгу Вся правда о молитвах и молитослове: польза или вред - Андрей Попов - Страница 22

После всех исследований – что мы знаем точно? И почему до сих пор нет однозначного ответа?

Наука умеет изучать измеримое. Давление, пульс, гормоны, активность мозга. Это можно измерить – ученые это делают.

Но молитва – не только физиология. Это смысл. Связь с чем-то большим. Надежда. Утешение. А как измерить надежду? Какой прибор показывает количество утешения?

Наука не может ответить – существует ли Бог. Это за пределами научного метода. Наука изучает природу. А Бог – по определению – сверхприроден.

Поэтому ученые говорят – у молящихся лучше здоровье. Но не могут сказать – почему. Бог помогает? Или сама практика полезна? Наука на такой вопрос ответить не способна.

И знаете что? Это нормально. Не все нужно доказывать научно. Любовь не докажешь экспериментом. Красота заката не измеряется приборами.

Молитва полезна – независимо от ваших убеждений. Атеист может практиковать как форму медитации. Верующий – как разговор с Богом. Польза будет в обоих случаях.

Наука показала механизмы. Расслабление, снижение стресса, изменения в мозге. Это работает. Это реально.

А что стоит за механизмами – каждый решает сам. Вопрос веры, не науки.

Что вынести из этой главы? Молитва полезна для здоровья. Факт. Она снижает стресс, улучшает работу сердца, укрепляет иммунитет.

Но не заменяет медицину. Заболели – идите к врачу. И молитесь, если хотите. Одно другому не мешает.

Не ждите чудес. Молитва работает постепенно. Эффект накапливается со временем. После месяцев и лет практики – не после первого раза.

Главное – начните. И продолжайте. Результаты придут.