Читать книгу Die 3 Quellen echten Lebensglücks - Dami Charf - Страница 37

Ist unser Toleranzfenster zu eng und haben wir nicht gelernt, uns gut zu regulieren, so hat das gravierende Folgen. Im schlimmsten Fall fühlt sich unser Leben an wie eine Fahrt auf einer Achterbahn: ein ständiger Wechsel zwischen Übererregung und Erschöpfung.

Ich halte inzwischen fast alle Symptome im Leben von Menschen für Hinweise auf eine grundlegende Dysregulation. Sind Körper und Nervensystem aus der Balance, zeigen sich immer mehr Symptome im Alltag, die unser Leben schwerer machen und unsere Lebendigkeit und Verbundenheit hemmen: