Читать книгу Runter mit dem Bluthochdruck - Dr. med. Jörn Klasen - Страница 26

Bluthochdruck-Patienten sollten ihre Werte möglichst genau kennen. Je besser sie dokumentiert sind, desto genauer kann die Therapie angepasst werden. Ob mit Medikamenten oder Änderungen des Lebensstils – anhand eines genauen Protokolls lässt sich zum Beispiel schnell herausfinden, welche Therapiemaßnahme wie wirkt. Die Deutsche Herzstiftung hat deshalb einen Blutdruckpass entwickelt, der den Patienten hilft, ihren Blutdruck zu kontrollieren. Zusätzlich zu den gemessenen Werten können auch das Gewicht, der Puls und die Einnahme von Medikamenten notiert werden. Am Anfang einer blutdrucksenkenden Therapie sollte man morgens und abends messen. Sind stabile und normale Werte erreicht, braucht man nur noch eine Messung täglich am Morgen und später nur noch zwei bis drei pro Woche.