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Dr. med. Jörn Klasen
Runter mit dem Bluthochdruck
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Страница 1
INHALT
Страница 3
VOLKSKRANKHEIT BLUTHOCHDRUCK
Bluthochdruck: Ursachen, Gefahren, Therapien
Jeder kann gegensteuern
Was treibt den Druck in die Höhe?
Gefahr durch ständige Anspannung
Was ist mmHg?
Rauchen und Salzkonsum
Die Kraft des Blutdrucks
Die 24-Stunden-Messung
Druck und Sog zugleich
Höhepunkt am frühen Nachmittag
Bluthochdruck richtig selbst messen
Lebensbedrohliche Folgen
Wann zum Arzt?
Oberer und unterer Wert
Primäre und sekundäre Hypertonie
Symptome bei Folgeschäden
Erfolgreiche individuelle Therapie
Änderungen des Lebensstils
An erster Stelle steht die Ernährung
Verhalten nach bestimmten Mustern
Das können Sie erreichen
Besserer Überblick mithilfe eines Blutdruckpasses
Wenn der Blutdruck zu niedrig ist
Medikamente gegen Bluthochdruck
Das untersucht der Arzt
Vitamin D
Vitamin B12
Folsäure
Selen
Zink
Coenzym Q10
Magnesium
Homocystein
Bluthochdruck und Blutfette
Die Blutfettwerte bestimmen
Страница 40
Страница 41
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