Читать книгу Runter mit dem Bluthochdruck - Dr. med. Jörn Klasen - Страница 36

Das chemische Element gehört zu den Erdalkalimetallen. Es kommt in vielen Lebensmitteln vor, insbesondere in Vollkorn- und Milchprodukten. Ein Magnesiummangel kann unter anderem zu Nervosität, Müdigkeit, Reizbarkeit, Kopfschmerzen, Herzrhythmusstörungen und Muskelkrämpfen führen.