Читать книгу Snacks und Vorspeisen von A–Z - Dr. Oetker - Страница 17
ОглавлениеBURRITOS MIT MÖHREN UND ZIEGENKÄSE
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Garzeit: etwa 10 Minuten
Backzeit: etwa 10 Minuten
Vegetarisch
ZUTATEN FÜR 2 PORTIONEN
500 g bunte Möhren
2 EL Sonnenblumenöl
Salz
gem. weißer Pfeffer
1 EL Butter
1 Prise Zucker
1 Bund Schnittlauch
4 Burritos (Teigfladen aus Weizenmehl, im Supermarkt erhältlich)
2 Ziegenfrischkäsetaler (je etwa 40 g)
2 EL Pinienkerne
PRO PORTION:
E: 17 g, F: 34 g, Kh: 67 g, kcal: 649
1. Den Backofen vorheizen.
Ober-/Unterhitze: etwa 180 °C + Grillfunktion
Heißluft: etwa 160 °C + Grillfunktion
2. Die Möhren putzen, schälen, abspülen, abtropfen lassen und längs vierteln. Sonnenblumenöl in einer großen Pfanne erhitzen. Die Möhrenviertel darin von allen Seiten anbraten, bis sie gut gebräunt sind. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Butter und 1 Prise Zucker zu den Möhrenvierteln in die Pfanne geben und unter ständigem Rühren kurz bei starker Hitze karamellisieren.
3. Schnittlauch abspülen und trocken tupfen. Die Hälfte des Schnittlauchs in feine Röllchen schneiden und beiseitelegen.
4. Die Möhrenviertel auf den Teigfladen verteilen. Die restlichen Schnittlauchhalme darauflegen und die Teigfladen aufrollen.
5. Die Burritos mit der Nahtseite nach unten auf ein Backblech (mit Backpapier belegt) legen. Den Ziegenfrischkäse darüberbröseln und mit den Pinienkernen bestreuen.
6. Das Backblech in den vorgeheizten Backofen schieben. Die Burritos etwa 10 Minuten backen.
7. Die Burritos mit den beiseitegelegten Schnittlauchröllchen bestreut servieren.
TIPPS:
Die Burritos schmecken auch sehr gut mit bunten Paprikastreifen.
Wer keinen Ziegenkäse mag, kann die aufgerollten Tortillafladen auch mit anderen Käsesorten überbacken, z.B. mit Emmentaler oder Raclette-Käse.