Читать книгу Meine besten Hausmittel - Dr.med. Franziska Rubin - Страница 10

Ein gemeinsames Ziel aller Naturheilverfahren ist es, die Selbstheilungskräfte des Körpers anzuregen. Das heißt, man macht sich die körpereigenen Mechanismen zur Regeneration und Überwindung von Krankheiten zunutze. Häufig werden Reize gesetzt – wie Wärme, körperliche Aktivität oder immunstimulierende Substanzen der Heilpflanzen –, auf die der Körper, aber auch Geist und Psyche mit einer gesundenden Gegenantwort reagieren.

Dieses Buch bietet eine Übersicht von Symptomen und einfachen, aber wirksamen naturheilkundlichen Methoden zur Selbstbehandlung. In vielen Fällen gehen sie auf alte Hausmittel zurück. Oft wird eine große Palette an Möglichkeiten aufgezeigt, da nicht jedes Mittel bei jedem Patienten gleich gut wirkt. Anfangs müssen Sie vielleicht Verschiedenes ausprobieren, um herauszufinden, was am besten hilft. Außerdem wird jeweils aufgezeigt, in welchem Stadium eine Selbstbehandlung möglich ist und wann ein Arzt konsultiert werden sollte. Grundsätzlich gilt, dass bei Unsicherheit hinsichtlich der Symptome immer eine Rücksprache mit dem behandelnden Arzt notwendig ist. Auch wenn Sie bereits regelmäßig Medikamente einnehmen, beraten Sie sich zunächst mit Ihrem Arzt, um eventuelle Wechselwirkungen zu vermeiden.