Читать книгу Meine besten Hausmittel - Dr.med. Franziska Rubin - Страница 18

Schon in der Antike philosophierte Hippokrates: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein.” Mittlerweile ist wissenschaftlich belegt, dass Ernährung und Gesundheit eng zusammenhängen. Dabei resultieren die heutigen Zivilisationskrankheiten meist aus einem Zuviel an Energiezufuhr und zu wenig Verbrauch. Auf Deutsch: Wir essen zu viel und bewegen uns zu wenig.