Читать книгу Питание по группам крови. Новые рецепты - Екатерина Алексеевна Андреева - Страница 13

ГЛАВА 2. ПИТАНИЕ ПРИ I ГРУППЕ КРОВИ
Блюда из рыбы и морепродуктов
Рецепт 8. Креветки в соусе из белого вина

Оглавление

Креветки .................................... 500 г

Белое вино .................................. 300 г

Сливочное масло ............................. 10 г

Растительное масло ........................ 2 ст. л.

Мука грубого помола ...................... 1 ст. л.

Лавровый лист ............................... 2 шт

Тмин .......................................... 2 г

Красный молотый перец ....................... 2 г

Соль .................................... по вкусу


1. Креветок промыть, посолить и поперчить, посыпать молотым тмином и обжарить в растительном масле.

2. Обжаренных креветок переложить в кастрюлю, соединить с вином и лавровым листом, накрыть крышкой и варить до готовности.

3. Бульон процедить, соединить со сливочным маслом и мукой, довести до кипения.

4. Перед подачей на стол креветок разложить по порционным тарелкам и полить соусом.

Питание по группам крови. Новые рецепты

Подняться наверх