Читать книгу Позитивное питание. Блюда для здоровья и стройности - Галя Дмитриева - Страница 10

Сырое блюдо

Ингредиенты:

– Орехи

– Вода

Приготовление:

– Орехи предварительно замачиваем на ночь в холодной воде и оставляем до утра при комнатной температуре. Если очень тепло, то убираем в холодильник.

– Утром промываем, добавляем воду и измельчаем в блендере.