Читать книгу Позитивное питание. Блюда для здоровья и стройности - Галя Дмитриева - Страница 8

Сырое блюдо

Ингредиенты:

– Морковь

Приготовление:

– Морковный сок можно приготовить и без соковыжималки. Но процесс приготовления будет сложнее. Морковь натираем на тёрке, выкладываем в одноразовое полотенце, или марлю и отжимаем. Из жмыха я готовлю что-то типа лепёшек без выпечки. Я назвала их мотылесы. Рецепт мотылесов есть в моей первой книге по полезному питанию: «Поела-Похудела. Едим полезно».