Читать книгу Позитивное питание. Блюда для здоровья и стройности - Галя Дмитриева - Страница 19

Варка

Ингредиенты:

– Молотые зерна сушеной кукурузы (кукурузная крупа) – 1 стакан

– Вода -1,5 стакана

Приготовление:

– Кукурузную крупу заливаем на ночь холодной водой, утром смываем, промываем. Заливаем кипящей водой и варим на небольшом нагреве 25 минут. Я готовлю в мультиварке, устанавливаю программу «Рис» и варю 30 минут.

– Пусть каша немного постоит под закрытой крышкой. Остывшую кукурузную кашу можно разрезать как пирог или съесть горячую.