Читать книгу Insolvenzrecht - Irmgard Gleußner - Страница 9

Mentale Übungen und Autosuggestionen haben die Funktion, Entspannung zu erreichen, Abstand zu gewinnen, Kraft zu tanken, negative Gedanken- oder Gefühlskreisläufe zu unterbrechen, Energien zu mobilisieren und Zuversicht zu gewinnen. Wenn Sie das anspricht, sollten Sie die folgenden Übungen und „Gedankenspiele“ kennenlernen, um sie dann gezielt einzusetzen. Es geht um Ihre Leistungsfähigkeit, Arbeitsmotivation und Zufriedenheit.