Читать книгу Wolność emocjonalna - Judith Orloff - Страница 16

Za przetwarzanie emocji odpowiada mózg. Kiedy odbiera sygnał o potencjalnym zagrożeniu – powiedzmy, że nagle z prawej strony dobiega cię pisk gwałtownie hamującego samochodu albo twój gburowaty szef znowu wpada w szał – przygotowuje twoje ciało do obrony. To jeden z najbardziej pierwotnych instynktów, służący ratowaniu życia. Ciało migdałowate, ośrodek mózgu odpowiadający za przetwarzanie emocji, wchodzi w stan pobudzenia i uruchamia reakcję „walcz lub uciekaj”. Stymuluje nadnercza do wydzielania hormonów stresu: adrenaliny i kortyzolu. W mgnieniu oka człowiek przemienia się w hiperuważnego supersiebie: rozszerzają mu się źrenice, wzrasta ciśnienie krwi, puls i poziom cukru we krwi, napinają się mięśnie (wyobraź sobie Popeye’a po zjedzeniu puszki szpinaku). Wszystkie układy zostają postawione w stan maksymalnej gotowości – człowiek przechodzi w tryb przetrwania, w którym ma do dyspozycji dodatkową energię i uwagę, pomocne w zażegnaniu niebezpieczeństwa.