Читать книгу El poder de la integridad - Kelley Kosow - Страница 18

Nuestra vergüenza da origen a nuestra sombra. Como expliqué en el capítulo uno, nuestra sombra comprende esas partes de nosotros mismos que nos avergüenzan tanto que las repudiamos. Nos juzgamos tan implacablemente que no podemos entender la posibilidad de que nuestra faceta de sombra o características indeseadas vivan dentro de nosotros. ¿Cómo podría ser débil, un cero a la izquierda como mi madre? ¿Infiel o mentiroso como mi ex? ¿O malo y maltratador como mi padre? Como nuestras cualidades negativas y características son tan desagradables o representan a alguien que nos hiere profundamente, las repudiamos y nos desprendemos de ellas. ¡Nos juramos que no somos ni seremos nunca así! Nuestra necesidad de enterrar estas partes de nosotros mismos, y negar su existencia, causa automáticamente estragos en nuestra integridad. No podemos ser íntegros y estar completos si hemos perdido el acceso a la totalidad de nuestros rasgos y emociones. No podemos vivir en nuestra verdad si nos ocultamos y les ocultamos a los demás la existencia de todas estas partes de nosotros mismos.