Читать книгу Японская кухня в твоем доме: искусство и простота - - Страница 23

Ролл "Вегетарианский" – это яркое, полное витаминов и вкуса блюдо, которое идеально подходит для любителей растительной пищи. Сочетание свежих овощей в нежном рисе для суши, обернутом в лист нори, делает этот ролл не только полезным, но и невероятно вкусным. Это прекрасный способ насладиться суши без использования рыбы.

На сколько порций рассчитан рецепт

Порций: 2-3

Время приготовления

Подготовка: 20 минут

Общее время: 20 минут

Ингредиенты

Авокадо: 1 шт., нарезанное тонкими полосками

Огурец: 1 шт., нарезанный тонкими полосками

Морковь: 1 шт., нарезанная тонкими полосками

Красный перец: 1 шт., нарезанный тонкими полосками

Рис для суши: около 2 чашек, уже приготовленный и охлажденный

Нори (листы водорослей): 2 шт.

Инструменты

Бамбуковый коврик для суши

Острый нож

Влажное полотенце (для рук и ножа)

Пошаговая инструкция

Подготовка ингредиентов: Убедитесь, что все овощи нарезаны и готовы к использованию.

Формирование ролла: Распределите рис для суши равномерно на листе нори, оставив небольшую полосу на одном краю без риса для закрытия ролла. На рис выложите полоски авокадо, огурца, моркови и красного перца.

Скручивание ролла: Используя бамбуковый коврик, начните аккуратно скручивать ролл от себя, плотно прижимая овощи к рису. Слегка увлажните свободный край нори водой, чтобы лучше закрыть ролл.

Нарезка ролла: Остро заточенным ножом, смоченным водой, нарежьте ролл на равные порции, очищая нож от риса после каждого среза.

Подача

Уложите порезанные кусочки ролла на тарелку и подавайте с соевым соусом, васаби и маринованным имбирем на стороне для полноценного вкусового опыта.

Советы и вариации

Для дополнительной остроты можно добавить немного острого соуса или смешать майонез с чили в начинку.

Экспериментируйте с различными овощами в зависимости от сезона и личных предпочтений для разнообразия вкусов.

Овощной рай: Вегетарианский ролл

Благодаря свежести ингредиентов и простоте приготовления, вегетарианский ролл станет отличным выбором для здорового обеда или ужина, позволяя каждому ощутить настоящий вкус японской кухни без использования продуктов животного происхождения.