Читать книгу Физическая и техническая подготовка в волейболе учеников среднего школьного возраста - Инга Валентиновна Артюхова, Антон Сергеевич Кондукторов, Ангелина Вячеславовна Лапаева - Страница 21
Глава 1. Веб-сервис «Мастерство волейбола в один клик» – эффективный инструмент для освоения техники выполнения основных элементов волейбола на уроках физической культуры
Урок 9. Стойки и перемещения волейболиста при приеме мяча снизу. Техника выполнения передачи двумя руками снизу. Закрепление. Жонглирование двумя руками снизу с места и в движении
ОглавлениеЧтобы просмотреть видеоурок №9, отсканируйте QR-код.
Индивидуальная работа с мячом:
В начале урока для повторения представлено упражнение №4 (№1) предыдущего занятия.
Упражнение №2. И.П. средняя стойка волейболиста, мяч в вытянутых руках вперед.
Выполняем прием и передачу мяча двумя руками снизу перед собой в движении.
