Читать книгу Похудение при помощи подсознания - - Страница 7

Некоторые родители выражают свою любовь через еду, потому что они не могут выразить ее словами, объятиями или прикосновениями. Даже в первые годы жизни малыш полностью зависит от своих родителей. Малыш плачет по разным причинам. Например, если вода в ванне была слишком горячей, подгузник переполнен или у малыша болит живот. Но некоторые родители этого не понимают, потому что не могут понять и собственных чувств и тогда часто реагируют сразу, кормя малыша. Таким образом, ребенок часто учится реагировать аппетитом на различные эмоции. Он создает механизм, с помощью которого Вы пытаетесь справиться со стрессом, съедая что-нибудь. Например, если у вас плохое настроение, то может быть так, что вы тоже хотите побыстрее что – то съесть, потому что на этапе программирования был иммунитет.

Наша психика настолько умна, что хочет вернуться к тому моменту, когда фундамент был полностью развит, и тогда психика попытается снова пережить то, что она пережила до того, как фундамент был создан. Например, Вы тянетесь за едой, когда расстроены, встревожены или злы, и тогда в вашем подсознании возникает реакция. Возникает, так сказать, цепная реакция различных предыдущих переживаний. Вы можете не ощущать эту цепочку сознательно, но она возникает в подсознании и заставляет вас тянуться к еде. Большинство таких переживаний возникает в раннем детстве. Например, может быть так, что Ваша мама много работала, или кто – то в семье долго болел, и атмосфера болезни витала в воздухе годами. Или, может быть, у вашей мамы тоже не было грудного молока. В таких случаях никакого разумного чувства безопасности не возникает. У Вас никогда не было ощущения, что Вы можете безоговорочно доверять миру, не делая для него что – то. Если, например, происходит что – то незначительное, то может быть так, что это всего лишь мелочь, но она заставляет возвращаться в тот момент, в тот момент в детстве, где возникла подобная ситуация. Все мы остаемся взрослыми, но возникают потребности этого детства. Поскольку в первые годы жизни Вы усвоили, что любовь равна пище, бывает, что в таких ситуациях Вы тянетесь к еде. Также может развиться потребительская зависимость, наркомания или другие зависимости. Это может дать Вам чувство желания поглотить все в виде еды, точно так же, как Вы хотите поглотить любовь, это также может привести к тому, что Вы станете зависимым от физического контакта и постоянно требуете физической близости от своего партнера. Кажется, что мы просим взрослой любви, но на самом деле мы ищем от родителей ту любовь, которую все еще хотим получить во взрослой жизни.