Читать книгу Алхимия любви. Или как обучить мужчину делать так, как ты хочешь - Группа авторов - Страница 11

Если ты на войне, то о любви не может быть речи.

Ты можешь носить обтягивающее платье, делать маникюр, красиво пахнуть и мечтать о любви… Но если внутри тебя идёт война – всё это просто маска. Театр под названием «я вроде хочу отношений», в то время как внутри ты держишь оборону.

Потому что любовь и война не живут в одной постели. Одно всегда вытесняет другое.

И вот тебе честный вопрос – от сердца к сердцу:

Ты хочешь быть правой или счастливой?

Признаки внутренней войны

Давай проверим. Без вины, без стыда, просто по-честному:

– Тебе проще сделать самой, чем попросить.

– Ты злишься, если он не догадался.

– Тебе важно, чтобы он видел: ты не слабачка.

– Ты мысленно считаешь, кто сколько вложил.

– Тебе сложно просто принимать – тебе обязательно нужно ответить, «вернуть долг».

– Ты ревнуешь к его свободе. И при этом страдаешь от того, что сама не можешь расслабиться.

Если ты сейчас киваешь – значит, да, ты в войне. Не с ним – с собой. Со своими программами и убеждениями. Со своим Эго, которое не даёт тебе любви.

Почему борьба за власть – не про любовь, а про выживание

Ты думаешь, что строишь отношения, а на самом деле – защищаешь территорию.

Тебе нужно не равенство, а контроль:

– чтобы не было больно,

– чтобы он не предал

– чтобы снова не оказаться той маленькой, беспомощной, которая ждёт – и не получает.

Но это не про любовь, дорогая. Это про страх.

Любовь – это уязвимость. Это доверие и открытость.

А ты вся в броне, с мечом, с планом «Б» и фразой: «Если что – я справлюсь сама».

И вот он что-то сказал, а ты уже насторожилась: «Ага, что он имел в виду? Почему так? Я не позволю!»

И всё – ты уже не в любви, ты на поле боя.

Понимаешь?

Пока ты защищаешься, ты не можешь наслаждаться. Ты не живёшь любовью, ты отражаешь удары, которых, может, и нет. Ты ждёшь, что всё закончится плохо, – и притягиваешь именно это.

История

Хочу рассказать тебе историю.

Была у меня клиентка – Аня. Замужем, двое детей, хороший муж: не пил, работал, помогал.

Но Аня держала всё под контролем: как он должен говорить, куда тратить, что покупать, как уделять время детям. Если он что-то делал «не так» – скандал, обиды, игнор.

Он пытался: «Давай спокойно поговорим…»

А она: «Не надо меня воспитывать! Делай, как я сказала!»

Через пять лет он просто ушёл. Тихо, без скандала. Потому что устал.

Взрослому мужчине не нужна мамка.

Аня потом сидела, плакала: «Почему он ушёл, если я всё для него делала?»

Потому что делала из страха, а не из любви.

Потому что воевала, а не жила рядом.

Мужчине не нужна армия, он уже там был. Ему нужна женщина, рядом с которой хочется быть мужчиной.

Упражнение «Воюю ли я»

Давай честно, без самообвинений. Просто ответь: «да» или «нет».

– Думаю: если я не проконтролирую, он всё испортит.

– Сравниваю, кто больше устал, сделал, вложил.

– Не доверяю мужчине полностью.

– Мне сложно просить – проще сделать самой.

– Злюсь, когда он отдыхает, а я занята.

– Чувствую, что должна быть сильной, иначе «меня съедят».

– Хочу, чтобы он понимал меня без слов.

– Наказываю молчанием или холодом.

– Часто чувствую: нас двое, но я одна.

– Боюсь отпустить контроль, даже если устала до тошноты.

Если «да» хотя бы на пять – ты воюешь.

Но не беда. Это не приговор. Это просто сигнал, что пора сложить оружие.

Домашнее задание

– Вспомни три ситуации, где ты вела себя как на войне. Сравнивала, обижалась, доказывала, что права, ждала, что он «должен понять».

– А теперь представь женщину, у которой всё есть. Как бы она поступила?

Просила бы – или контролировала?

Расслабилась – или затаила обиду?

Открылась – или ушла в холод?

– Выбери одну новую модель поведения на неделю.

Например:

– не молчать, а прямо сказать, чего хочешь;

– не делать всё самой, а дать мужчине возможность проявиться;

– попросить с уважением и теплом: «Любимый, если у тебя будет время, ты поможешь мне?».

Пусть это будет твой первый шаг в сторону любви.

Ты знаешь, в конце концов мы все хотим одного – быть любимыми. Но пока ты на войне, любовь просто не может подойти близко. Она не пробьётся сквозь броню.

Пора сложить оружие, милая.

Ты больше не девочка на поле боя. Ты – женщина. Та, которую можно и хочется любить.

А корона с надписью «я сама справилась» – знаешь, она ночью не обнимает. А вот тёплые руки любимого – да.