Читать книгу Алхимия любви. Или как обучить мужчину делать так, как ты хочешь - Группа авторов - Страница 7

Думаю, нам пора поговорить о самом важном.

И это энергия. Твой ресурс.

Потому что, если у тебя нет энергии, у тебя ничего нет. Ни любви, ни денег, ни отношений, ни желания жить.

Женщина – это не батарейка.

Женщина – это сам источник энергии.

Что делает тебя дорогой и желанной

И знаешь что? Не губы, не грудь, не дорогие наряды делают женщину желанной.

Мужчина чувствует твою энергетику.

Ты либо свет, к которому все стремятся, либо тьма, от которой хочется сбежать.

Вот почему бывает: «Я же вся красивая, стараюсь, а он безразличен, избегает, сидит в телефоне».

Знаешь почему?

Потому что ты в минусе. Ты как будто просишь: «Полюби меня, я стараюсь».

А это пахнет отчаянием. А отчаяние – антисексуально.

Обожаю фразу: «Не проси – притягивай». В ней столько глубины!

Когда ты наполнена:

– ты лёгкая,

– хочешь петь и танцевать,

– флиртуешь,

– наслаждаешься..

И мужчина хочет быть рядом, даже если ты в трениках и без макияжа.

Как распознать утечки энергии

Очень важно понимать, куда уходит твоя энергия. Потому что невозможно наполнится, если есть дыры.

Вот типичные «дыры»:

– Сравнение себя с другими.

– Чувство вины – что-то не сделала, не успела.

– Общение с «подругами-сливами».

– Контроль всего подряд: дети, муж, все живые существа.

– Попытка быть «хорошей девочкой» для всех.

– Любые зависимости – мужчина, еда, алкоголь и т. д.

Короче, быть хорошей для всех значит быть никакой для себя.

И именно так женщина теряет ценность.

Упражнение «Диагностика своей энергии»

Возьми лист и нарисуй три колонки:

– Что меня наполняет? (Примеры: прогулка в одиночестве, утренний кофе в тишине, творчество, танцы, отдых без телефона.)

– Что меня обесточивает? (Примеры: жалобы мамы, соцсети, беготня, попытки всем угодить.)

– Что я делаю чаще всего?

Если чаще всего из второй колонки, у тебя дырка и ты вытекаешь.

Нельзя быть магнитом, если ты, как пробитый бак: всё, что в тебя вливают, сразу вытекает.

Задание «Три ежедневных ритуала наполнения»

Составь свой список «Три моих ежедневных наполнителя».

Примеры:

– утренний кофе в одиночестве,

– десять минут танцев под любимую музыку,

– ароматные масла или ванна с солью,

– прогулка,

– отключение телефона на час в день, а лучше на все выходные.

Запиши это в расписание как встречу с самой важной персоной – с собой.

Даже если работаешь целый день – найдёшь время, если поставишь себя в приоритет. Поверь, если ты не ставишь себя в приоритет, мужчина тоже не будет. Мужчина чувствует, в минусе ты или в плюсе.

– В минусе – он устаёт рядом, ему хочется сбежать.

– В плюсе – он расцветает, хочет делать тебя ещё более счастливой.

Твоя энергия – это твой капитал.

Ты решаешь: тратить её в никуда или инвестировать в себя, чтобы получить с процентами:

– внимание,

– подарки,

– заботу,

– любовь.

Запомни, дорогая: наполняй себя сама. Светись. И тогда к тебе придёт всё, чего ты хочешь.