Читать книгу Всадник на слепом коне. Буддийская психология в форме истории: путь из внутреннего ада к тихому, настоящему счастью - - Страница 18
ЧАСТЬ II: МЕДИТАЦИЯ (ПРАКТИКА)
Глава 1. Враг внутри дома
Гора как учитель
ОглавлениеНо самая странная практика – это была гора.
Каждый день, на закате, Тензин отводил Александра к низкой стене с видом на северную сторону. Там, на расстоянии, высилась гора: огромная, молчаливая, с белоснежной макушкой и серыми склонами. Флажки на ветру шептали молитвы, а гора просто была. Была и всё.
– Вот, – говорил Тензин. – Твоя новая медитация. Сиди. Смотри.
– На что смотреть? – спрашивал Александр в первый день.
– На гору.
– Но она… просто гора. Я не вижу в этом смысла.
Тензин улыбался, как человек, который смотрит на дитя, требующее объяснение, почему небо голубое.
– Смотри, пока не поймёшь.
День первый: гора была просто геологической формацией. Мелкие мысли скакали.
День третий: гора стала невероятно красивой – и Александр тут же возненавидел себя за это суждение, потому что красота казалась ему слабостью.
День пятый: гора просто стояла, и ум начал успокаиваться, потому что гоpe не обещала ничего и не требовала ничего – ни просветления, ни исцеления, ни избавления от боли.
День десятый: гора и Александр просто были вместе. Нет наблюдателя и наблюдаемого – есть смотрение.
Потом, после одной из таких сессий, он попросил объяснение у Тензина.
Монах взял длинную палку и нарисовал в пыли две линии: волнистую и прямую.
– Волнистая линия, – сказал он, – это твой ум на скорой помощи. Волна за волной: вызов, адреналин, спасение, облегчение, новый вызов. Ум не может остановиться. Ему нравится эта музыка.
Он указал на прямую линию:
– Медитация в зале с закрытыми глазами для такого ума – это как велеть волне остановиться. Волна протестует. Она кричит: «Дайте мне вызовы! Дайте мне проблемы! Дайте мне что-нибудь спасать!»
Тензин стёр волнистую линию.
– Гора – это не приказ волне остановиться. Гора – это спокойное зеркало. Волна смотрит на гору, которая не волнуется, не спешит, не требует ничего. И медленно, волна сама начинает становиться спокойнее. Потому что гора рядом. Потому что гора показывает – есть и другой способ быть.
Он взглянул на Александра и добавил:
– Атиша сказал: «Не преодолевай ум. Преди ему пример». Гора – это пример.