Читать книгу I Colori Di Un Mondo Ottimista - Logan J. Davisson - Страница 13

Quali cose spiacevoli stai rimandando? Sono questioni semplici, come le faccende domestiche, di cui avreste voluto occuparvi da tempo, ma che non potete superare? E' forse qualcosa di più grave, come le fatture non pagate e le lettere non aperte? O stai forse evitando altre persone con cui dovresti avere una pronuncia corretta? Qualunque cosa sia, i rinvii danneggiano la nostra fiducia in noi stessi. Ci causano blocchi e paure. Più a lungo ci si allontana dall'assumersi la responsabilità di una cosa o situazione spiacevole, più pesante diventa il peso sulle nostre spalle e nella parte posteriore della nostra testa.

Essere sicuri di sé significa anche non rimandare le cose. Una persona sicura di sé ha sufficiente fiducia in se stessa per affrontare ogni situazione e sfida. Si costruisce tutto questo iniziando a recuperare pezzo per pezzo su ciò che è stato spinto aperto. Naturalmente ci vuole più o meno coraggio e superamento all'inizio, ma alla fine viene anche ricompensato. Ogni piccolo senso di realizzazione rafforza la fiducia in se stessi. Inoltre, i successi aumentano la vostra consapevolezza delle vostre capacità. Si abituano ad agire in modo positivo, orientato al successo e sicuro di sé. Naturalmente questo non sfuggirà alla tua mente subconscia e così nel tempo diventerà normale per te afferrare le cose per i capelli prima che diventino sgradevoli.

Guardala in questo modo: Non puoi evitare le cose di coscienza per sempre, comunque. Prima o poi, prima o poi, dovrete completare alcuni compiti. Devi affrontare le tue paure e le persone con le quali vuoi ancora parlare urgentemente di qualcosa. Alla fine, devi occupartene comunque, quindi perché non ora? Piu' a lungo aspetti, piu' danni subirai. Che si tratti di danni finanziari, sociali o emotivi non fa molta differenza per noi. Quello che è certo è che devi agire.

Quando reprimiamo qualcosa o la spingiamo sempre più in secondo piano, sorgono blocchi interiori e sensibilità emotiva. E' come spazzare lo sporco sotto il tappeto per smettere di vederlo. Lontano dagli occhi, lontano dalla mente. Questo può funzionare bene per un momento, ma diventa un problema a lungo termine. Ad un certo punto basta toccare il tappeto metaforico e scoppia un'intera valanga. E' esattamente la stessa cosa con la tua mente. Ad un certo punto si reagisce in modo così sensibile a certi argomenti che si introducono tattiche di evitamento e si fanno delle vere e proprie deviazioni durante le conversazioni per non essere confrontati con i repressi dalla parte posteriore della testa. Questo comportamento non si adatta a una persona sicura di sé. Ti ruba la fiducia in te stesso e ti dà la sgradevole sensazione di essere debole.

Sbarazzatene. Prenditi un momento per pensare a quello che stai rimandando. Vai avanti e fai una piccola lista. Nessuno ha bisogno di vederla, fallo per te stesso. Poi pensate ai due suggerimenti che seguono:

- Quali conseguenze negative posso aspettarmi se non le affronto tempestivamente?

- Prima o poi dovrò comunque occuparmene comunque, prima o poi. Quindi e' meglio che lo faccia ora, prima che le cose peggiorino.

Al fine di costruire una sana fiducia in se stessi, è necessario conoscere l'un l'altro in primo luogo e soprattutto. Te lo ricordi? Quindi devi sapere esattamente cosa ti preoccupa. Allora devi guadagnarti la tua fiducia. Lo fai dando prova di coraggio e finalmente facendo girare la palla. Prendi quello di cui avevi paura finora. Il sollievo risultante vi darà una sensazione meravigliosa. Saprai chi ti ha dato quell'euforia: Lui stesso. E già sei di nuovo un po' più sicuro di te stesso!