Читать книгу I Colori Di Un Mondo Ottimista - Logan J. Davisson - Страница 16

Avete voglia di una piccola caccia al tesoro con successo garantito? L'ultimo metodo per una maggiore fiducia in se stessi, che vi presento, si caratterizza per il suo effetto immediato, che dura a lungo!

Nella vita di tutti i giorni siamo così impegnati a piacere agli altri e a confrontare o addirittura adattare noi stessi che ci dimentichiamo completamente di dare un'occhiata a noi stessi e alla nostra vita. Ecco perche' e' cosi' difficile per noi vedere il bene che c'e' in esso. Dovresti cambiarlo! Portate con voi carta e penna per il seguente esercizio. Naturalmente si può farne a meno, ma si possono ottenere risultati ancora migliori se si mettono i propri pensieri sulla carta in bianco e nero.

Elenca cosa c'è di buono nella tua vita e nella tua vita. No, ti prego, non lasciare che la voce pessimista in fondo alla tua mente dica che niente è buono. Ci sono cose buone nella tua vita, ovviamente. Lasciate che vi dia un piccolo accenno: quali sono davvero le vostre buone qualità? Quali sono le caratteristiche del tuo personaggio? In che misura questo le giova nella vita di tutti i giorni? Quali sono le caratteristiche uniche che avete? Cosa ti distingue dalle altre persone? Quali persone di valore ti circondano? Quanto sono importanti per te i tuoi amici e la tua famiglia? Quali successi ha ottenuto finora? Che progressi hai fatto da sola?

Ci sono così tante cose buone in te di cui puoi essere fiero. Sii felice del fatto che sei indipendente, puoi provvedere a te stesso e sei una persona libera. Goditi le persone intorno a te. Hai il dovere verso te stesso che questi sono una parte della tua vita. Investite la vostra personalità unica in questi legami sociali e siete quindi ricompensati con l'amicizia e la familiarità. Siate orgogliosi di tutto ciò che avete già raggiunto. Quello che è successo finora non è una coincidenza.

Imparare ad apprezzare le piccole cose della vita. Sii grato di essere un uomo libero in una parte moderna del mondo. Tutto ciò che diamo per scontato, come un bagno, acqua calda o una cucina in cui prepariamo il nostro cibo, è un lusso irraggiungibile per più della metà (!) di tutte le persone. Sdraiati sul divano la sera a guardare un film? Lusso assoluto. Fare una telefonata e farti consegnare una pizza a casa tua? Per la maggior parte delle persone, questo è un sogno che probabilmente non si avvererà mai.

Si', sembra contraddittorio. Dopo tutto, prima ci è stato detto di non fare paragoni. Ma è anche importante non dare nulla per scontato. L'autocoscienza comprende anche lo sviluppo della consapevolezza e dell'attenzione per la vita intorno a se stessi. Piu' apprezzate tutto questo, piu' sarete grati. Saranno grati a se stessi per aver reso possibile questa vita per se stessi. Questo si traduce in maggiore fiducia in se stessi e amore per se stessi.

Andate regolarmente a caccia al tesoro nella vostra vita. Scopri quanto di buono c'è. Non lo vediamo tutti i giorni, ma appena lo vediamo, è un bene per la nostra fiducia in noi stessi!