Читать книгу I Colori Di Un Mondo Ottimista - Logan J. Davisson - Страница 17

L'argomento "fiducia in se stessi" è molto, molto ampio e potrebbe ancora essere portato avanti per sempre. Tuttavia, poiché si tratta di una breve guida, la lasceremo alle basi e alle misure menzionate finora. Quello che avete sperimentato può sembrare molto semplice in alcuni punti, ma questo non lo rende meno efficace. La teoria è facile da capire. Ciò che la maggior parte delle persone trova difficile è l'attuazione pratica. Quindi sii coraggioso e di larghe vedute. Non sottovalutare il grande effetto delle cose semplici. I partecipanti al mio coaching sono sempre stupiti della rapidità con cui raggiungono risultati positivi se vengono coinvolti nelle semplici nozioni di base. Tutto quello che devi fare è essere coraggioso e fare il primo passo.

Con ciò che avete imparato in questa guida, potete certamente costruire e sviluppare una solida fiducia in voi stessi. Per facilitarvi questo e rinfrescarvi un po' la memoria, riassumerò brevemente e in modo chiaro ciò di cui abbiamo discusso in precedenza:

1. Ti fidi solo delle persone che conosci davvero, quindi dovresti conoscerti meglio. Trattare con i vostri interessi, desideri, punti di forza e di debolezza. Espandere la vostra consapevolezza di voi stessi nel senso più vero della parola.

2. Smettila di cercare di compiacere gli altri e comincia a compiacere te stesso. Rendetevi conto che siete responsabili di tutti i progressi della vostra vita e che non importa quello che gli altri potrebbero pensare di voi. In questo modo, ciò che si vuole veramente tornerà in primo piano.

3. Lascia il nido di abitudini, persone e attività che hai costruito intorno a te stesso. La chiave della vostra felicità e fiducia in voi stessi si trova al di fuori della vostra zona di comfort. Se tutto questo rientrasse in questo range, non dovresti cercarlo.

4. Prenditi cura del tuo corpo, perché hai solo questo. E' direttamente collegato alla tua fiducia in te stesso perché ti identifichi con essa. Più sei in forma, più sei orgoglioso di te stesso, delle tue prestazioni e del tuo aspetto. Più si presta attenzione alla propria salute, più si apprezza se stessi.

5. Sorridi il più spesso possibile per infettare le altre persone e ottenere la conferma positiva. Riconoscere quanto sei bello e rafforzare il tuo amore per te stesso. Trova sempre un motivo per essere allegro e felice. Così la vita può essere goduta molto più facilmente.

6. Impara a dire di no. Non lasciare che gli altri esseri umani ti mettano in situazioni spiacevoli. Se ci si concentra solo su ciò che vogliono gli altri, ciò che si vuole svanirà in secondo piano. Stai perdendo la fiducia in te stesso. Quindi dire "no" e investire il proprio tempo e altre risorse nel proprio interesse per tornare a se stessi.

7. Non recitare ruoli nella vita di tutti i giorni, quindi non ingannare nessuno. Soprattutto non te stesso. Se sei disonesto con te stesso, stai agendo contro la tua vera natura, allontanandoti così dalla tua fiducia in te stesso. Rubano a se stessi e agli altri la possibilità di scoprire l'unicità e la particolarità di loro. Stai da solo e sii sempre te stesso.

8. Liberati dalle tue paure. Non lasciare che questo ti limiti nella tua vita quotidiana. Potrebbe non essere sempre facile, ma ne vale la pena. Non appena avrete il coraggio necessario, la fiducia in voi stessi crescerà con effetto immediato. Troverete la forza di superare ancora più ostacoli.

9. Sbarazzati di quello che hai rimandato per molto tempo. Non importa se si tratta di conversazioni eccezionali con altri esseri umani o di compiti incompiuti. Una persona sicura di se stessa ottiene sempre chiarezza sulla sua vita. "Riordinando" e facendo le cose in attesa, imparate a fidarvi l'uno dell'altro. In futuro, penserai a te stesso: "E' mezzo selvaggio". "Ho fatto di peggio di cosi'."

10. Promuovete i vostri punti di forza e talenti. La vita è breve, quindi perché spenderla per cose che non ti piacciono? Non credete a slogan obsoleti, come: "L'autostima puzza." Se non credi in te stesso, allora chi lo fa? Perché fingere di essere modestia quando si può divertirsi così bene facendo ciò che si ama appassionatamente? E' un bene per la tua autostima!

11. Smettila di paragonarti agli altri. Non cambia nulla nella tua vita e non ti porta da nessuna parte. Invece, scoprite la vostra unicità e godetevela. Quello che conta davvero e' quello che succede nella tua vita. Più siete attenti e aperti, più sarete sicuri di voi stessi (nel senso più vero della parola).

12. Vai a caccia al tesoro nella tua vita. Siate orgogliosi di tutto il bene che avete già fatto e raggiunto. Senti la gratitudine per tutto ciò che non può essere dato per scontato. In questo modo vi sentirete subito più soddisfatti. Siete orgogliosi di voi stessi e aumentate la vostra autostima.

Ora siete ben attrezzati per rafforzare la vostra fiducia in voi stessi. Siate aperti ed energici, allora si può solo vincere!

Osservazioni di chiusura

È incredibile: prestiamo attenzione a tante cose non importanti trascurando noi stessi. Noi stessi siamo la persona più importante della nostra vita. Se vogliamo davvero amare gli altri, dobbiamo prima di tutto amare noi stessi. Se vogliamo aiutare gli altri, dobbiamo prima di tutto essere in grado di aiutare noi stessi. Se vogliamo dare agli altri buoni consigli, dobbiamo prima di tutto seguirli noi stessi. Tutto ciò che di buono nella vita inizia con noi stessi e con noi stessi. Per questo motivo la fiducia in se stessi è la chiave centrale dello sviluppo della personalità. Spero che questa guida abbia migliorato la vostra comprensione di questo tema e vi aiuterà in futuro a sviluppare maggiore fiducia in voi stessi, fiducia in voi stessi e amore per voi stessi.

Naturalmente, non tutto quello che leggete non era completamente nuovo per voi. Non importa. È importante riassumere le informazioni giuste in un modo che sia facile da capire e compatto. Spero di esserci riuscito. Se vuoi diventare più sicuro di te stesso, dovrai affrontare le cose semplici e le nozioni di base. Non ci sono trucchi segreti, anche se alcuni "guru" lo dicono volentieri. L'ulteriore sviluppo della tua personalità è un processo molto onesto e logico che richiede pazienza, apertura mentale e pensiero positivo. Dal momento che avete letto attentamente fino a questo punto, sono convinto che avete queste qualità.

Infine, vi auguro molta gioia e successo nello sviluppare la vostra fiducia in voi stessi. Conoscersi meglio non solo è incredibilmente eccitante, ma anche molto gratificante. Ad ogni passo in avanti diventerete più felici e soddisfatti. Sono felice per te e ti auguro ogni bene.