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Einleitung: Jetzt hier sein

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Jetzt hier sein klingt einfach, und dennoch beinhalten diese drei Worte eine lebenslange innere Arbeit. Das Leben im Hier und Jetzt bedeutet, nichts in der Vergangenheit zu bereuen, sich wegen der Zukunft nicht zu sorgen oder etwas von ihr zu erwarten. In jedem Augenblick der Existenz vollkommen gegenwärtig zu sein bedeutet, ein Leben in völliger Zufriedenheit, in Frieden und Liebe. In die Gegenwart zu treten bedeutet, in einem anderen Seinszustand zu leben, in einem zeitlosen Augenblick, in der ewigen Gegenwart.

Hast du diesen Zustand des reinen Daseins einmal berührt, wirst du ihn nie mehr vergessen. Du merkst, wie deine Gedanken dich aus diesem Zustand des Im-Augenblick-Seins forttragen, doch Sein ist immer Hier, niemals weiter als ein Gedanke entfernt. Es gibt nichts zu tun, nichts, über das man nachdenken müsste. Nur sein – hier und jetzt.

Wenn unser denkender Geist nachgibt, erscheint das, was man unseren Herz-Geist nennen könnte, und wir können in Liebe leben. Liebe bedeutet, sich zu öffnen, um mit einem anderen Wesen oder mit Gott zu verschmelzen (letztendlich handelt es sich um dasselbe Andere). Liebe ist die Pforte zum Eins-Sein mit allem, zum harmonischen Sein mit dem gesamten Universum. Diese Rückkehr zum Eins-Sein, zu einer Einfachheit des reinen Seins, der bedingungslosen Liebe, sehnen wir alle herbei. Dieser einheitliche Zustand ist das wahre Yoga, die Vereinigung.

Vielleicht ermöglicht dir dieses Buch eine neue Sichtweise auf dein Leben. Und ich hoffe, dass ein Leben von diesem Blickpunkt aus für dich einen bedeutungsvolleren und transzendenteren Weg des Daseins darstellt. Um mit uns und anderen vollkommen gegenwärtig zu sein, konzentrieren wir uns auf das, was im Leben wahrhaft von Bedeutung ist. Indem wir das tun, werden wir bewusster und liebevoller.

Einfache Wahrheit

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