Читать книгу Veggie for Moms - Sarah Schocke - Страница 6
ОглавлениеIs(s)t die Mama gesund, profitiert auch das Baby davon. Deshalb müssen Veggie-Mütter aber während der Schwangerschaft nicht zu Fleisch und Fisch greifen. In diesem Kapitel erfahren Sie, worauf es für Sie als Vegetarierin jetzt ankommt und was Sie bei der Lebensmittelauswahl beachten sollten. Mit diesem Wissen und vielen praxiserprobten Rezepten wird es Ihnen nicht schwerfallen, sich und Ihr Kind optimal mit allen wichtigen Nährstoffen zu versorgen.
