Читать книгу Gut durch die Wechseljahre für Dummies - Theresa Hansen-Rudol - Страница 75

Während der Wechseljahre wird der Organismus stressanfälliger. Stress wirkt sich auf Körper und Psyche aus, doch nicht jeder Stress ist ungesund. Solange wir ausgeglichen sind und das Leben es gut mit uns meint, kommt jeder von uns mit gelegentlichem Stress gut zurecht. Erst wenn ständige Anspannung zum Dauerzustand ausartet, reden wir von giftigem Stress.