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Die Neurobiologie von Stress und Trauma

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Unser Körper birgt eine hunderttausende Jahre alte Fähigkeit zu überleben, die – wenn nötig – mit Leichtigkeit über unseren Verstand triumphiert.

Unser Gehirn ist ein Abbild der menschlichen Evolution. So haben wir sowohl alte Gehirnareale unter dem Schädeldach als auch neuere Bereiche, die sich erst später entwickelten. Sie erfüllen sehr unterschiedliche Funktionen und wirken meisterlich als Team zusammen. In gewissen Situationen können sie jedoch auch miteinander in Konflikt geraten, wenn beispielsweise eine innere Stressreaktion abläuft, obwohl uns bewusst ist, dass im Moment keine wirkliche Gefahr droht.

Bin ich traumatisiert?

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