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Selbstverständlich kann das Hören oder das Machen von Musik nicht unmittelbar heilen. Aber als unterstützender Faktor, um auf andere Gedanken zu kommen oder um für harmonischen inneren Ausgleich zu sorgen, ist Musik immer geeignet. Erlaubt ist dabei, was Ihnen gefällt. Schaffen Sie sich zeitliche Freiräume, um regelmäßig Musik zu hören.

Ganz spannend kann es auch sein, selbst Musik zu machen. Ist da ein Instrument ungenutzt schon länger im Schrank oder auf dem Speicher?