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Die Hausapotheke: eine Checkliste

Diese Mittel, Tropfen, Tees und Utensilien sollten Sie zu Hause haben, damit Sie für die verschiedenen Krankheiten und Notfälle gerüstet sind. Lagern Sie die Medikamente kühl und trocken und vor allem so, dass Kinder nicht darankommen – am besten in einem abschließbaren, hoch hängenden Schrank. Überprüfen Sie regelmäßig die Haltbarkeit der Mittel und ersetzen Sie sie bei Bedarf.

ZUBEHÖR

•Coolpacks (Kühlkompressen, am besten im Gefrierschrank aufbewahren)

•Desinfektionsmittel ohne Jod und ohne Alkohol, am besten Octenisept^®

•Digitales Fieberthermometer

•Einmalhandschuhe; wenn Sie diese in eine leere Überraschungsei-Kapsel stecken, sind sie gut und platzsparend verpackt (und wegen der gelben „Verpackung“ finden Sie sie schnell)

•Pinzette

•Schere

•Wärmflasche oder Kirschkernkissen

•Zeckenzange oder Zeckenkarte

AUS DER KÜCHE

•Essig

•Honig

•Ingwer

•Quark

•Zitrone

•Zwiebel

TÜCHER UND CO.

•2–3 Mulltücher

•Tücher in verschiedenen Größen für warme und kalte Wickel (etwa 2 Baumwollhandtücher und 2 Geschirrtücher) oder fertige Wickelsets (aus der Apotheke oder online zu bestellen)

TEES

•Kamillenblütentee

•Lindenblütentee

•Salbeiblättertee

•Thymiankraut

•(Zitronen-)Melissentee

MEDIKAMENTE, SALBEN, ÖLE UND TROPFEN

•Arnika-Essenz oder Arnikasalbe

•Combudoron^® Gel von Weleda (pflanzliches Äquivalent zu Fenistil^®)

•Elektrolytlösung (z. B. Diarrhoesan^®, InfectoDiarrstop^®)

•Mildes Erkältungsbalsam (z. B. Thymian-Myrte)

•Euphrasia-Augentropfen

•Fiebermittel/Schmerzmittel für den Akutfall (Paracetamol oder Ibuprofen, Altersbeschränkungen und Tageshöchstdosis beachten!)

•Kochsalz-Nasentropfen

•Ringelblumen-(Calendula-)Wundsalbe oder Calendula-Tinktur

•Ätherische Öle: Johanniskrautöl, Kümmelöl, Lavendelöl, Pfefferminzöl

•Außerdem: individuelle, vom Arzt verordnete Medikamente (z. B. wenn Ihr Kind Asthma oder eine Allergie hat)

VERBANDSMATERIAL

•4 elastische Binden: 2 x in 8 cm Breite und 2 x in 10 cm Breite

•4 Mullbinden: 2 x in 6 cm Breite und 2 x in 8 cm Breite

•1 Rollenpflaster

•6 sterile Kompressen: 10 x 10 cm (können bei Bedarf kleiner geschnitten werden)

•3 Verbandspäckchen (Binde mit integrierter Wundauflage), je 1 x klein, mittel und groß

•Pflaster in verschiedenen Größen, eventuell auch wasserdicht; bei empfindlicher Haut hautverträgliche Pflaster

Tipp

Als Basisausrüstung können Sie auch einen normalen Verbandskasten benutzen. Dieser ist meist auch die günstigste Variante, allerdings sind die darin enthaltenen Verbandspäckchen und Kompressen oft für Klein- und Kindergartenkinder zu groß. Also: eventuell ergänzen.

HOMÖOPATHISCHE MITTEL

•Aconitum C30

•Arnica C30

•Belladonna C30

•Ferrum phosphoricum C30

•Okoubaka C6

BEI REISEN AUSSERDEM SINNVOLL

•Ingwerpulver oder -tabletten

•Globuli Cocculus C30 gegen Reiseübelkeit (präventiv)

•Bachblüten-Rescue-Tropfen bei Flugangst

•Sea-Band^® Akupressur-Armbänder gegen Reiseübelkeit

•Getrocknete Heidelbeeren gegen Durchfall