Читать книгу Ein Coach für alle Fälle - Erna Hüls - Страница 5

Um diese drei Lebensaufgaben dreht sich unser Leben: die Liebe, die Arbeit, die Gemeinschaft. Sie haben mit anderen Menschen zu tun. Es sind soziale Aufgaben. Sie können sowohl glücklich machen als auch die Quelle aller Probleme sein. Diese wiederum können den Weg zu einem glücklicheren Leben bedeuten, wenn sie in uns den Wunsch wecken, aus unseren gewohnten Denk- und Verhaltensmustern auszubrechen. Können wir denn die Art, wie wir leben, überhaupt ändern? Bei der Frage nach unseren Veränderungsmöglichkeiten geht es um drei Faktoren: genetische Veranlagung, frühere Erfahrungen und heutiges Verhalten. An der Veranlagung und den Erfahrungen können wir im Nachhinein nichts ändern. Unsere innere Einstellung und unser gegenwärtiges Verhalten aber können wir ändern. Das zeigt dieses Buch und die große Erfahrung, auf der es gründet.

Wir haben immer mehrere Möglichkeiten. Menschen sind viel stärker und kreativer, als man gewöhnlich annimmt. Hören wir auf, den Umständen, auf die wir keinen Einfluss haben, die Schuld zuzuschieben: die Erziehung, die psycho-soziale Diagnose, das Zuviel oder Zuwenig an Intelligenz. Wir stehen immer wieder vor der Frage der nächsten Entscheidung: Will ich rauchen oder nicht rauchen, will ich mich aufregen oder meine Atmung regulieren, essen oder nicht essen, mir Sorgen machen oder im Hier und Jetzt leben, aufstehen oder liegen bleiben, einen Krimi sehen oder dieses Buch von Erna Hüls lesen. „Ein Coach für alle Fälle“ ist geschrieben mit dem Humor des Lebens, mit der Leichtigkeit einer Libelle, mit der Klarheit des Lachens eines Kindes und mit dem Einfühlungsvermögen eines erfahrenen Life-Coaches. Mit ihrem leicht verständlichen Sprachgebrauch macht Erna Hüls auch schwierige zwischenmenschliche Probleme durchsichtig. Sie hilft dem Leser, einen Weg zu mehr Selbsterkenntnis und sinnvollerem Verhalten zu beschreiten. Das ist wahrlich für niemanden ein leichter Weg, aber mit Erna‘s Begleitung gut begehbar. Sie bietet verblüffende Ideen und wertvolle Hinweise, die bisher verschlossene Türen im Leben öffnen können. Plötzlich leuchtet etwas auf. Plötzlich erkennt man: Aha, ich kann etwas tun, und es ist nicht schwierig! Nur ungewohnt. Erna’s Humor lässt aufatmen, befreit und inspiriert.

Dieser Ratgeber motiviert, an sich selbst zu arbeiten und neue Wege zu beschreiten. Wenn wir immer wieder in derselben Art von Schwierigkeiten ankommen, immer wieder an derselben Art von Konflikten oder Gefühlen leiden, dann verstehen wir bald, dass die Quelle wohl in uns selbst liegen muss. Es sind unsere Meinungen – bewusste oder nicht bewusste – die unsere Entscheidungen bestimmen. Wer bereit ist, seine Meinungen zu überdenken, in der Gewissheit, dass alles auch ganz anders sein kann, der ändert auch seine emotionalen Reaktionen und seine Entscheidungen. Dieser Prozess ist die Grundlage unserer persönlichen Entwicklung. Dabei bedeutet Fortschritt immer die Verbesserung der menschlichen Beziehungen durch mehr Selbstvertrauen und Liebe. Die 52 Themen der Artikel helfen, sich selbst besser zu verstehen, neu zu denken und andere Entscheidungen zu treffen als bisher. Dieses Buch bringt die Liebe auf praktische Füße.

Theo Schoenaker

Individualpsychologe, Buchautor und Begründer des Encouraging-Trainings nach dem Schoenaker-Concept (ETSC)