Читать книгу Volkskrankheiten - Jean Blair - Страница 22

Wozu sind die denn gut? Erbsen sorgen für Nukleinsäuren, also eiweißähnliche Moleküle. Erbsen sind ein natürliches Verjüngungsmittel. Sie sollen unsere Körperzellen zur Teilung sowie Regeneration anregen. Außerdem enthalten Erbsen viel Magnesium. Magnesium ist gut für den Muskelaufbau und erhält, kräftig die Nerven und wirkt Stoffwechsel aktivierend. Auf Erbsen sollten Sie nicht verzichten und diese immer wieder in Ihre Mahlzeiten integrieren.