Читать книгу Volkskrankheiten - Jean Blair - Страница 35

Die Regenbogenpresse und viele selbst ernannte Spezialisten schreiben in ständiger Abwechslung, dass es unglaublich wichtig sei, dass der Mensch viele, auch künstlich produzierte, Vitamine zu sich nehmen sollte, damit er aktiv und gesund bleibt. Nur stimmt dies nicht so ganz … Nehmen Sie im Beispiel ein Vitalstoffmittel, also ein Vitaminprodukt, kann es passieren, dass Sie allergisch regieren, vielleicht bekommen Sie sogar Ausschlag.

Oft kursiert dann die Meinung, dass dafür das künstlich hergestellte Vitamin verantwortlich ist. Dies stimmt nicht immer, denn vor allem in Nahrungsergänzungsmitteln, welche die Vitamine A, E und D enthalten, sind zusätzliche Inhaltsstoffe vermischt, die Allergien auslösen können.

Das kann Erdnuss-, Soja- oder Kokosnussöl sein, diese Stoffe werden gebraucht, um die fettlöslichen Vitamine aufzunehmen. Allergiker und empfindliche Menschen reagieren darauf mit unerwünschten Nebenwirkungen und sollten einen Allergietest bei ihrem Arzt machen lassen. Das effektivste überhaupt ist natürlich, dass Sie Vitamine und Vitalstoffe direkt aus der Natur benutzen. Frisches Obst, knackiges Gemüse, eine Handvoll ausgesuchter Nüsse und völlig gratis „etwas Sonnenschein“ sind wahre Vitaminspender, nahezu frei von Nebenwirkungen bei richtigem Gebrauch.