Читать книгу Volkskrankheiten - Jean Blair - Страница 23

Safran ist leider ziemlich teuer, aber dies kommt nicht von ungefähr. Safran ist ein altes edles Gewürz und enthält ätherische Öle und Glucoside. Safran wird zum Beispiel bei Beschwerden in den Wechseljahren eingesetzt und was bis jetzt wenig bekannt war, Safran wirkt beruhigend und kann bei Schmerzzuständen helfen. Safran gehört eigentlich in jede Küche.

Wenn Sie die vorgenannten Lebensmittel mit in Ihren Essensplan integrieren, dann haben Sie schon etwas Gutes für sich getan, so einfach und schnell. Allerdings besteht auch die Möglichkeit aus diesen Produkten ein „Regular“ zu machen; d.h. alle diese Produkte werden quasi vermengt und aus ihnen wird ein Saft produziert, den man täglich trinkt. Das ist natürlich ein immenser Aufwand, wenn Sie das selbst betreiben. Machbar ist das schon. Ich habe mir solche Säfte und noch viele andere, auch Rotebeete-Saft mit Ingwer und Knoblauch zur Blutdrucksenkung, schon selbst zubereitet sowie auch Melonensäfte, die ich mit Sellerie kombiniert habe und die hohen Blutdruck senken. So gleiche ich den Enzymmangel aus. Natürlich müssen Sie über eine längere Zeit damit arbeiten, also die Anwendung regelmäßig wiederholen. Sonst nützt es nur geringfügig. Gesund und fit werden, ist mit etwas Aufwand verbunden. Die ersten Anzeichen einer spürbaren Wirkung erzielen Sie schon nach 30 Tagen. Es kommt natürlich auf das gesundheitliche Problem an, welches Sie in Sorge versetzt. Wenn wir an Krankheiten leiden, die wir gern für immer aus unserem Körper verbannen wollen, dann sollte, wenn Ihnen die Zubereitung zu mühselig ist, ein fertiges Regular verwendet werden. Regular können Sie fertig zubereitet kaufen, sodass die Mühe entfällt, sich alles selbst zubereiten zu müssen. Es ist von größter Wichtigkeit, dass der Regular aus ökologischen Substanzen zusammengesetzt wurde. Gerade bei den Produkten, die ich erwähnte, ist es wichtig, ruhig ein paar Euro mehr auszugeben, sodass Sie die Gewissheit haben, eine gute Qualität zu erwerben. Je nachdem, was Sie nun tun, ob Sie sich Ihre Gesundbrunnenmixtur selbst zubereiten oder ob Sie fertiges Regular kaufen. Eines ist sicher: Sie werden nichts verkehrt machen, denn Ihre Gesundheit dankt es Ihnen, mit mehr Lebensfreude und Vitalität in jedem Alter.