Читать книгу El manual de supervivencia del SAS (Color) - John 'Lofty' Wiseman - Страница 144

Incluso con temperaturas frías se necesita más de un litro de agua al día para reemplazar las pérdidas. En verano, el agua es muy abundante en los lagos y los riachuelos de la tundra. El agua de los estanques puede ser de color marrón y tener un sabor salobre, pero la vegetación que crece en ella la mantiene fresca. Si dudas ¡HIÉRVELA!

En invierno derrite hielo y nieve. NO comas hielo aplastado, ya que puedes lesionarte la boca y los labios y ocasionarte una mayor deshidratación. Derrite la nieve lo bastante como para poder darle una forma de bola, antes de intentar succionarla.

RECUERDA. Si ya tienes frío y estás cansado, comer nieve enfriará más tu cuerpo.