Читать книгу Язык жизни для родителей. Практическое руководство по эффективному общению с подростками - - Страница 15

Маршалл Розенберг, основатель метода ненасильственного общения (ННО), говорил: «Чувства – это язык сердца. Когда мы учимся говорить на этом языке, мы открываем двери к глубокому взаимопониманию и связи.»

Выражение чувств играет ключевую роль в построении здоровых отношений между родителями и подростками по нескольким причинам:

1. Эмоциональная связь: Когда мы открыто выражаем свои чувства, мы создаем возможность для более глубокой эмоциональной связи.

2. Модель поведения: Выражая свои чувства, мы показываем подросткам пример эмоциональной открытости и зрелости.

3. Предотвращение недопонимания: Четкое выражение чувств помогает избежать недоразумений и неправильных интерпретаций.

4. Развитие эмпатии: Когда мы говорим о своих чувствах, мы помогаем подросткам развивать эмпатию и понимание эмоций других людей.

5. Улучшение коммуникации: Выражение чувств помогает более эффективно донести свою мысль и быть услышанным.